« Il faut porter encore en soi un chaos, pour pouvoir mettre au monde une étoile dansante » Friedrich Wilhelm Nietzsche
Selon la psychologie systémique , notre vie est comme un mobile composé de plusieurs pièces qui s’équilibrent et s’influencent mutuellement: nous et nos liens familiaux, nos relations amoureuses, amicales et professionnelles, ainsi que les événements de notre vie. Autrement dit, notre vie est une narration à plusieurs voix, qui nous racontent et tissent notre histoire.
Or parfois, le système chavire! Une voix indésirable s'invite et s'impose: Maladie, Burn out, Séparation ou Confiance en soi qui chute... C’est la cacophonie ! Souvent à notre insu, cette voix dicte nos faits et gestes et influence nos relations. Dominante et récurrente, elle entrave nos projets et nous empêche d'avancer.
Mon but est d'accompagner toute personne, adulte ou adolescente, qui ressent le besoin de travailler sur soi ou d’être soutenue. Pour se retrouver, pour mieux se comprendre et comprendre l’autre, pour sortir d’une impasse, pour négocier au mieux les virages du moment, pour traverser une épreuve… En bref, pour rééquilibrer le système et retrouver sa voix. Et sa voie!
Au cours d’une séance, je me fais le vecteur critique entre vous et votre histoire. Cela vous offre une prise de distance qui permet de regarder plus objectivement votre situation.
Nos échanges se composent de ce que vous me racontez et des questions qui me viennent en vous écoutant. Je me permets d’intervenir librement, sans chercher à vous influencer mais plutôt pour vous guider et construire ensemble une réflexion.
Cette vision « à deux » permet par exemple de faire émerger les contradictions qui vous bloquent, les ressources dont vous disposez, et les pistes de solutions possibles.
L'identité est l'un des fils conducteurs de mon accompagnement: cette dimension est bien évidemment au coeur de votre histoire, elle ressort souvent lors de nos séances, j’y prête alors une attention particulière. Voyons ensemble comment prendre soin de qui vous êtes...
Ci-dessous, quatre interventions au cours desquelles j'ai eu l'occasion de détailler brièvement ce vaste sujet: